હેરાનગતિ

શું તમારી સાથે ક્યારેક એવું બન્યું છે કે કોઈના શબ્દો કે વર્તનના કારણે તમે કામ પર અપમાનિત, અસ્વસ્થ અથવા અશક્ત અનુભવી રહ્યા હો? જો એ વર્તન યૌન સ્વભાવનું હોય—જેમ કે અવાંછિત ટિપ્પણીઓ, ઘૂરે જોવું, સ્પર્શ કરવો કે અયોગ્ય માગણી—તો એ યૌન શોષણ કહેવાય છે. આ ન માત્ર ખોટું છે, પણ કાયદેસર ગુનો છે. તો હવે તમે શું કરી શકો? પહેલો પગથિયો: અવાજ ઉઠાવો. ઘણીવાર કોઈને સીધું કહી દેવું કે તેમનું વર્તન અયોગ્ય છે—એ જ પૂરતું સાબિત થાય છે. જો નહિં, તો બીજું પગલું લો. બીજો પગથિયો: પુરાવા સાચવો. કાયદો પીડિતોની રક્ષા કરે છે, પણ દંડ માટે પુરાવા જરૂરી છે. તારીખ, સમય, સ્થળ અને શું બન્યું એ વિગતવાર લખો. જેમ કે કઈ ટિપ્પણી હતી, શું અવિછિન્ન સ્પર્શ થયો હતો, કઈ વાતનો મેસેજ આવ્યો હતો—એ બધું સાચવો. જોઈએ તોスク્રીનશોટ કે ફોટા પણ લઈ શકો છો. ત્રીજો પગથિયો: સ્થાનિક ફરિયાદ સમિતિ (LCC) પાસે રિપોર્ટ કરો. ફરિયાદ ઘટના પછી ત્રણ મહિના અંદર કરવી પડે છે. રાજ્ય મહિલા આયોગ અથવા સ્થાનિક સરકારી કચેરીથી તમને તમારી જિલ્લા કોમ્પ્લેન્ટ સમિતિ વિશે માહિતી મળી શકે છે. ચોથો પગથિયો: કાયદેસર મદદ લો. ભારતીય દંડ સંહિતાની કલમ 354A યૌન શોષણ માટે છે, જ્યારે કલમ 509 મહિલા માટે અપમાનજનક વર્તન માટે લાગુ પડે છે. તમારું નજીકનું પોલીસ સ્ટેશન પર જઈને FIR દાખલ કરો. અથવા ncw.nic.in પર નેશનલ કમિશન ફોર વિમેનને સંપર્ક કરો અથવા 181 હેલ્પલાઇન પર ફોન કરો. કાર્યસ્થળ એ ગૌરવ અને સુરક્ષાનું સ્થાન હોવું જોઈએ—નહી કે ડર અને અપમાનનું. “ના” કહેવાનો તમારો અધિકાર છે. કોઈ પણ જાતના શોષણ સામે ઊભા રહો. હિંમત રાખો. સુરક્ષિત રહો. કાયદો તમારા સાથે છે.